ITOMI YOGA は

ジュネーブのChene-Bougeriesで行っている

少人数制のヨガ教室です

ITOMI には

心と身体を“糸”で結びつける

という意味がこめられています

クラスでは

安心した環境で、一つ一つのポーズを

丁寧に行っていきます。

自分自身を観察し、呼吸と共に内面に意識を向け

集中力を養なっていきます。

その日の身体や体調に合わせて、一人一人に見合ったサポートを行っていきますので、初心者の方でも安心して楽しくヨガを行うことができます。